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来自 养生保健 2019-11-11 19:00 的文章
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盘点来月经洗头的侵蚀,来月经洗头行吗会有何

作为女人,不仅仅需要有偏凉的脸蛋,高挑的身材,更重要的是拥有健康的身体,在女人一生当中不可避免的事情就是每个月的大姨妈,这个是必须要来的,但是来大姨妈的时候可以洗头么?有什么危害呢?

作为女人,每一个月都会发生的一件事情,那就是月经,但是有很多女性在来月经的时候洗头,那么来月经可以洗头吗?来月经洗头会怎么样呢?今天养生网小编就为大家详细地盘点一下来月经洗头的危害!快来看看!不要洗头:西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然,中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛; 另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你。 但是,要你在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到吧!不过,有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。 如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。 综上所述:以上就是养生网小编为大家介绍的关于来月经是否可以洗头以及来了大姨妈洗头的危害,希望能够帮助到大家。同时在来月经时,要注意不吃刺激性食物,不吃生冷的食物,不吃一些偏寒的食物,保持良好的睡眠习惯,也要注意个人卫生,保持心情上的愉悦!请大家继续关注我们:www.52ework.com

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不要洗头:西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然,中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;

另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你。

但是,要你在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到吧!不过,有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。

如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

来了大姨妈以后,很多的事情就要注意了,不能吃刺激性食物,不能吃生冷的食物,不要吃一些偏寒的食物,保持良好的睡眠习惯,也要注意个人卫生,保持心情上的愉悦,希望对大家有帮助。

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