xml地图|网站地图|网站标签 [设为首页] [加入收藏]
来自 健身减肥 2019-10-07 18:57 的文章
当前位置: 云顶注册登录 > 健身减肥 > 正文

中医健康减重,常用的针灸节食方法

针灸减肥在古籍医著上纵然并未记载,但前段时间在看病上以针灸制止食欲达到减重的功用,基本中元获得明显,特别不符合以开刀或药品火速消脂的人,古板中医的针灸节食方式,其实是情有可原的消脂法。下列5种是最常使用的秘籍:

针灸控食在古籍医着上固然并不曾记载,但这段时间在医治上以针灸禁止胃口达到控食的成效,基本樱笋时获得鲜明,尤其不适合以开刀或药物飞快节食的人,古板中医的针灸减脂情势,其实是没有错的消脂法。至于日平时用的针灸消脂格局,下列5种是最常使用的措施:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每一趟选1~2穴,以双侧耳交替格局扎针,周周耳针贴敷2~3次,14遍为2个疗程,而每一次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:凭借辩证分型而取。属阴虚湿带:内关、水分、织女明星、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内部审判庭、腹结。属衡任失于调养:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每一回主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每一遍均留针半钟头,隔日1次,十七回为一疗程,每一次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴:主穴为毕宿五、中?、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内部审判庭、三阴交。操作:玉衡、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每一天获隔日1次,十二遍为一疗程。四、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3?长的芒针备用,每一次每穴都要扎针。五、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每便选主穴与配穴各八个,用隔姜灸扎针。吴大鹏代表,以上各艺术以耳针应用最为常见,何况耳穴埋针效果贴敷更加好,只是假若针具消毒不严,轻松导致感染,另2种体针效果大概与耳针相似,芒针的操作则相比勤奋,首要适用肉体较健康的肥胖者,减腹效果也另外方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作疗效也正如差。

一、耳针 耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替情势扎针,每一周耳针贴敷2~3次,14次为2个疗程,而每趟疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉 取穴:主穴为关元、三阴交。

配穴:依据辩证分型而取。

属气虚湿带:内关、水分、北落师门、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内部审判庭、腹结。

属衡任失于调养:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作:每便主穴必取,然后遵照症型酌加配穴3~4个。每一回均留针半钟头,隔日1次,拾四回为一疗程,每便疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉 取穴:主穴为天津四、中睆、大横。

配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作:北落师门、大横接电针仪,然后持续通电15~20秒钟,每一日获隔日1次,拾三回为一疗程。

四、芒针 取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作:选28号3吋长的芒针备用,每一回每穴都要扎针。

五、艾灸 取穴:主穴是阳池、三焦俞。

配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

操作:每一回选主穴与配穴各三个,用隔姜灸扎针。 专家代表,以上各艺术以耳针应用最为常见,并且耳穴埋针效果贴敷更加好,只是固然针具消毒不严,轻易产生感染,另2种体针效果大约与耳针相似,芒针的操作则相比较不方便,首要适用肉体较健康的肥胖者,减肥效果也另外方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作医疗效果也正如差。

本文由云顶注册登录发布于健身减肥,转载请注明出处:中医健康减重,常用的针灸节食方法

关键词: